Инструкция к пользованию такой сложной субстанцией, как человеческая жизнь, кажется гиперсложной задачей, а следование таковой - архисложной. А в сущности, извлеки человечество, каждый в своей жизни, надлежащий опыт и знание из существующих более двух тысячелетий 10 библейских заповедей и их аналогиях в любой другой религии, мы бы уже сегодня не мудрствовали лукаво о любви и чести, о счастье и душевном комфорте, об уважении себя и других, об ответственности перед собой и за свои поступки. Мы бы уже жили в этом, а не рассуждали, не давали бы многоярусные определения и суждения, потому что это было бы частью нас. Мы же не рассуждаем о том, как мы дышим, как делаем свои вздохи и выдохи, это часть нас, и что немаловажно, - жизненно важная часть, процесс, без которого мы погибнем в буквальном смысле.
Вероятно, одна из основных проблем нравственной и душевной гигиены в том, что катастрофически малое количество людей хотят начинать с себя, с внимания к себе, своим мыслям и поступкам, своей жизни, а ждут перемен от других, перемен из вне. Перемены, действительно, не заставят себя ждать, как только мир почувствует ваши изменения. Мир тоже меняется, ничто не статично, и перемены приходят и без нашего личного участия порой, но такие перемены ждать приходится значительно дольше и зачастую через кризис. И не всегда хватает жизни, чтоб их дождаться. Поэтому выбор всегда за нами, менять себя, свои реакции, свое отношение, свои мысли и поступки или прилагать неимоверные, и не плодотворные в итоге изменения других, особенно, если они в действительности не хотят предлагаемых вами перемен в них и в их жизни.
В начале 2007 года мне довелось на одном из иностранных ресурсов прочитать речь Далай Ламы, который предложил 20 правил, покоряющих своей глубиной, мудростью и простотой. В сети много вариантов, и целиком, и в отдельности, отрывков из его выступлений. Мне бы хотелось сохранить цельность данной инструкции, как вскоре были названы все перечисленные правила. Возможно, они покажутся для кого-то лишь набором красивых изречений, но мне хочется искренне верить, что кому-то они помогут в сложной ситуации или облегчат будни.
Я предлагаю вам их перевод вместе с английским оригиналом, чтобы сохранить их родной контекст.
Инструкции для жизни от Далай Ламы:
Instructions for Life by The Dalai Lama
Примите во внимание, что большая любовь и большие достижения требуют и большого риска.Take into account that great love and great achievements involve great risk.
Когда вы проигрываете, не упустите урок.When you lose, don’t lose the lesson.
Следуйте трем важным правилам:- Уважение к себе,
- Уважение к другим и
- Ответственность за все ваши действия.
Follow the three R’s:
- Respect for self
- Respect for others and
- Responsibility for all your actions.
Помните, что не получить то, что вы хотите, - иногда замечательные удача.Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck.
Учите правила так, чтобы знать, как ломать их должным образом.Learn the rules so you know how to break them properly.
Не позволяйте маленькому спору разрушать хорошие отношения.Don’t let a little dispute injure a great relationship.
Как только вы осознали, что сделали ошибку, сразу же примите меры, чтобы исправить ее.When you realize you’ve made a mistake, take immediate steps to correct it.
Проводите некоторое время в одиночестве каждый день.Spend some time alone every day.
Будьте открытыми к изменениям, но не отпускайте свою ценностьOpen your arms to change, but don’t let go of your values.
Помните, что иногда молчание - лучший ответ.Remember that silence is sometimes the best answer.
Живите хорошей, достойной жизнью. Когда вы станете старше и обернетесь назад, у вас будет возможность снова получить удовольствие.Live a good, honorable life. Then when you get older and think back, you’ll be able to enjoy it a second time.
Любящая атмосфера в вашем доме - основа для вашей жизни.A loving atmosphere in your home is the foundation for your life.
В разногласиях с любимыми, исходите из текущей ситуацией. Не ворошите прошлое.In disagreements with loved ones, deal only with the current situation. Don’t bring up the past.
Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.Share your knowledge. It is a way to achieve immortality.
Будьте нежны с Землей.Be gentle with the earth.
Один раз в году отправляйтесь туда, где вы не были прежде.Once a year, go someplace you’ve never been before.
Помните, что лучшие отношения те, в которых ваша любовь к друг другу превышает вашу потребность в друг друге.Remember that the best relationship is one in which your love for each other exceeds your need for each other.
Оценивайте свой успех по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы достичь его.Judge your success by what you had to give up in order to get it.
Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание.If you want others to be happy, practice compassion.
Если вы хотите быть счастливым, практикуйте сострадание.Прочитав когда-то впервые эти строки, у меня невольно возникло ощущение, что это не новое знание, не открытие, не тайна. Это то, что давно живет в нашем сердце, нечто родное и знакомое, что-то, что все мы знаем и потребность в чем мы все испытываем, признаем мы это или нет. При нашей беспокойной, хаотичной, мельтешащей, быстро текущей жизни, необратимо ускользают жизненно важные, бесценные вещи, уступая место незначимым, горделивым и вечнопеременчивым постулатам. Нашей жизнью становится легко управлять и навязывать нам удобные "ценности", страхи и догмы. Все реже мы прислушиваемся к тому, что мы чувствуем, не доверяем сердцу и даже пугаемся искренности. Не так много истинных правил, непреходящих ценностей, вне времени и расы, - много оправданий, причин и отговорок, чтобы ничего не менять.If you want to be happy, practice compassion.
Живите, инструкция прилагается!
Автор: Татьяна Варуха
0 коммент.:
Отправить комментарий